JUST BE

Já a alguns dias que não te escrevo....mas não é por isso que deixas de estar no meu pensamento.

Apenas existem alturas em que é importante pararmos. A nossa mente pede-nos isso, o nosso corpo pede-nos isso, a nossa alma implora por essa pausa.

Parar é escutar o bater do nosso peito, ele existe para nos fazer lembrar que estamos vivos. Ele está ali "a bater de segundo a segunda à tua porta" a pedir que o oiças, que te oiças. Está a pedir-te que sejas fiel a ele - a ti. 

Durante as minhas sessões terapêuticas, já tive várias pessoas que me fizeram as mesmas perguntas - "como posso ser feliz? Como é que dou a mim mesmo? Eu não sei fazer isso..."

É curioso, temos dificuldade em fazer aquilo que de mais natural devia ser em nós - amarmo-nos, nutrirmo-nos, cuidarmos do nosso ser e dos nossos sonhos. Sem nos darmos conta, as nossas prioridades viram-se para o trabalho, ou para o filho, para o marido ou para a mãe. Existe sempre algo ou alguém.

E por entre a correria da tua vida e da vida dos outros, deixas escorregar pelas tuas mãos o amor pela tua essência, pelas tuas vontades..."existe tempo, amanhã penso nisso" e vais adiando. Quanto mais adias, maior a frustração de não estares contigo, por vezes vem um vazio mas tu não sabes porque ele existe - tens trabalho, estás casado(a), tens filhos e por isso tens tudo para ser feliz (segundo a sociedade). Mas a questão é que a verdadeira felicidade não se encontra através do envolvimento com a tua alma gémea ou através de um filho. Eles estão num dos braços da tua felicidade. mas não são a base dela. Encontras a felicidade quando te encontras a ti mesmo. O filho, o marido existem para que tu partilhes com eles essa felicidade que vibra dentro de ti, não para preencher vazios. 

Costuma existir a ilusão de que nós nos preenchemos no "encontro com o outro", mas a verdadeira plenitude começa no encontro comigo mesmo. Se ultimamente não te ouves, vives escondido(a) por entre os outros, a correria, o cansaço...este texto serve para te lembrar que estás a tempo...Começa hoje, SÊ TU MESMO(A). Como é que fazes isso? ESCOLHE-TE. Tu não viras as costas a ninguém porque te escolheste, aliás, tu andas a virar as costas há pessoa mais importante da tua vida - TU! 

Como te escolhes? Começa por escrever num caderno coisas que desejas fazer e que tens adiado - uma viagem, um curso, uma folga só contigo, entre outras. Depois? Depois arranja forma de viveres essas vontades - QUEM QUER ARRANJA UM JEITO, QUEM NÃO QUER ARRANJA UMA DESCULPA. E ninguém quer desculpas para não viver :)

Boa noite e boa dieta <3

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